春季吃什么可以减肥 10个方法让你快速变瘦美人1、碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿碳水化合物指的是面包等食物，如果你真的很喜欢吃这类食物，那就一定要在上午前吃，千万不要在晚餐的时候大吃特吃，这样你的小肚腩会越来越大哦！
