超简单减肥方法中医按摩减肥方法。每天到晚都是在为减肥奋斗，还是找不到非常适合自己的减肥方法。要不是会对身体健康造成影响;要不就是没效果，不过不用担心了，下面小编就来介绍按摩减肥法，其只需要不同手打进行按摩，提升血液循环，加快代谢，促进脂肪燃烧，下面小编就来详细介绍下：
超简单减肥方法 中医按摩减肥方法
▼脚部位的穴道
○胃的“足三里穴”
足三里于膝盖外部下侧，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴除了可以缓解脚的疲劳之外，也有缓解胃积食，肥胖的效果。
○生殖器的穴道“三阴交穴”
自古以来就是用来治疗妇科病的穴道。位于内脚踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有缓解女性生理期疼痛的效果。
○肝脏的穴道“太冲穴”
太冲于脚上第1、2脚趾结合部之前凹陷处。用大拇指按住10秒，有助于肝脏排毒。对于肌肤干燥、肥胖等问题效果显著。
▼腹部、腰部位的穴道
○胃的“中脘穴”
○子宫的“带脉、关元”
中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个间划圆圈，可腹部的体寒，对肥胖和妇科病也有效果。
○肾脏的“肾俞穴”
○小肠的“小肠俞穴”
肾俞于脊柱第二根肋骨处向外侧偏两指，小肠俞于尾椎上部向外侧偏三指处。上下用手摩擦的话会有加速排毒的效果。
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