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减肥心得胖美人成功瘦身 分享减肥经验

※发布时间:2013-7-14 9:55:51   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  女生李姮陵近日,女生李姮陵的图在微博热传,图中李姮陵虽胖但仍纯美可爱。网友纷纷表示:“再胖也是啊,所以别再拿胖当借口啊!”不过李姮陵日前在博客上表示,她现在已经瘦身成功,除了发布自己减肥后的照片外,还公布了自己的瘦身秘诀。

  胖美人都瘦成这样了,请给其他还在瘦身上的胖子们道歉吧!

  胖美人的减肥四部曲:

  1不能饿到也不能吃饱,吃饭是为了不饿,不是为了吃饱!

  2你永远有更低卡的选择,生菜三明治比汉堡更适合你。

  3可以的话就所有食物先过一次水再吃吧!过出来的油,你看了会晕倒!

  4热汤是油分和盐分的精华,不管喝的是什么汤,都要用约汤量的1/4的热水去稀释。