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瘦26斤 用对减肥方法 都可以穿进S号?减肥心得

※发布时间:2013-9-23 10:47:34   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  当时也因为壮硕身材的关系,变得很自卑,虽然心里花俏个性依旧,但穿着上还是以宽松、男孩感为主。现在看照片我都觉得那个时候的我看起来真MAN,不过在人生体重最巅峰重的当时,绰号真的就叫做“MAN”,每天被朋友MAN来MAN去的搞得我真的快变MAN了。

  看完恐怖壮硕照后,接下来和大家分享这些年凯凯有用过的减肥方法,有很烂不健康的,也有会瘦效果不错的。不过一定要说的是,每个人状况体质不同,对我有用不一定对你有用,这边分享是我亲身试过的方法。我不是营养师也不是减肥达人,没有办法明确说哪个不会对健康造成影响,纯粹就只是分享过去的减肥经验,请大家依照自己体质和身材状况作判断!!!