蜂蜜减肥法3天减6斤Day1：
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯
体验感：经过一天下来，会感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况都消失。
Day2：
早餐：蜂蜜绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
体验感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，已慢慢的开始适应，而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。
Day3：
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
体验感：经过第3天，会很明显的感觉自己的体重轻了不少，也不错，最重要的是而且胃口变小了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，如果之后几日保持食清淡和容易消化的食物，会瘦的更快。