中医是一种文化的精髓，中医在指导肥胖者减肥时会根据自身的体质来确定不同的中医减肥方法，从肥胖的根本出发，下面我们一块来看看针对不同的肥胖类型怎么进行!
1、疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
中医减肥妙方：香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。
2、贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
症状：食欲正常，但小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。
中医减肥妙方：适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
3、水肿型肥胖瘦身男女
又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
症状：食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛等。
中医减肥妙方：这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。
4、压力型肥胖
由于压力所造成的肥胖又被称作“肝胃郁热肥胖”。压力过大肝(中药的“肝”除有西医的肝脏功能之外，还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。
症状：这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。有些女孩子，压力大、心情烦的时候，就猛吃甜食，可以说是这一类人的典型吧。
中医减肥妙方：这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有压力的过度反应，消除烦躁、消化器官异常兴奋的作用。
对照上述所说，你可以先看看自己属于那种类型的肥胖，然后再选择适合自己的中医减肥方法，只有正确的方式你才能减肥成功!
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