水果减肥是很多人喜欢使用的，柠檬就是其中一种受欢迎的减肥水果,并且它还有一个美容还有抗衰老的作用。那么柠檬要如何减肥呢?那么柠檬减肥茶怎么做呢?下面我们就来了解一下。
柠檬减肥茶一、蜜渍柠檬茶
主料：柠檬、还有蜂蜜
步骤：
1、用盐把柠檬的外皮给洗干净,还有把蜡还有脏都给去掉,当然也可以在盐水里面给泡大概30分钟,再把柠檬的两头的蒂给去掉就好,然后再把它们给切成薄片,在切的时候一定要注意的就是刀一定要锋利,要不然的话切出来的柠檬不是很齐,有的时候也会切到自己的手!柠檬减肥茶很好的瘦身秘籍!
2、先准备一个没有油的玻璃密封罐哦,然后再放1片的柠檬,再加上1勺的蜂蜜,再放1片的柠檬,再加上1勺的蜂蜜,重复哟,一直到把所有的柠檬都可以进行腌制的时候就可以了,一定要注意的就是一定要让蜂蜜去腌过柠檬片是最好的,然后把盖子给盖上,再放到冰箱里面保存起来就好!
3、柠檬减肥茶很好的瘦身秘籍!当你在冲水的时候可以很直接的去夹出1.2片,然后再弄一2勺左右的蜂蜜柠檬汁,把它们放在一起用温水开始进行冲泡哦,不要用热水,要不然会把蜂蜜当中的那些营养成分给掉的!
柠檬减肥茶二、柠檬薏米水
要用的主料适量、适量柠檬、适量的水
步骤：
1、柠檬减肥茶很好的瘦身秘籍!把准备好的薏米在事先的时候就先泡三个小时,然后再在锅中把水加上,等到水开了之后再把薏米给加入到里面然后再煮开,再用小火慢慢的熬大概30分钟左右,水一定要比我们在平时煮粥的时候要多一点,等到把水都变成淡奶白色并且还有一点黏稠的时候就可以了!
2、当然煮好的这个汤就是薏米水喽,我们先把薏米水给倒出来,然后等到凉一点了之后再把柠檬片给放到里面就可以喝喽!
柠檬减肥茶很好的瘦身秘籍!真的是名不虚传的,所以说好东西在经过大家的分享之后希望都能起到一定的作用才是最好的,大家可以试着用一些这些方法,健康还便宜哦!
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