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减肥心得常见错误减肥方法引发的危害介绍

※发布时间:2014-10-10 23:44:47   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  很多人因为想要快速减肥而选择了不当的减肥方法,久而久之虽然身体消瘦了但是对健康的也常大的,因此盲目错误的减肥方法常不可取的,生活中常见的错误减肥方法一般有哪些呢?下面就针对这些减肥方法以及可能造成的危害简单的为大家介绍一下。

  常见错误减肥方法引发的危害介绍

  吸毒减肥

  吸毒减肥听上去有点匪夷所思。但是据统计,全国吸毒者中有20%的人都是因为减肥而去吸毒的。而且吸毒者的年龄还逐渐年轻化,一些人对毒品危害型缺乏,以为吸毒可以帮助减肥,最终误入。

  扣喉减肥法

  有些人在减肥中抵挡不住美食,顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙,让吃下去的东西全部吐出来,避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部常大的,尝试的次数多了会产生厌食症。

  瘦身药品减肥法

  近些年,人们越来越崇尚减肥瘦身,市场上也日益涌现出不少的瘦身食品,减肥药丸之所以能减肥是因为它具有膨胀功效,人在用餐前食用一粒,人就会产生饱足感,进而不再想吃东西,长久服用的确可以减轻体重,但同样的也能让人营养不良,造成身体。

  打洞减肥法

  打洞减肥法就是在耳朵的软骨、舌头或是嘴唇上打洞,以此来降低食欲,从而达到减肥的目的。尽管在刚开始的时候或许能够看到效果,但是效力最多持续3个月,一旦身体适应了就起不到任何作用。但是在这些部位打洞容易引起发炎,对身体有很大影响。

  吃蛔虫减肥法

  小时候肚子里长蛔虫,人就不会长胖。于是很多人利用吃蛔虫防止自己长胖。蛔虫可以吸收人体的大量营养。但是蛔虫的增长速度也是惊人的,虽然能够吸收体内多余的营养。但是虫卵会损害人体器官,甚至会引起人体死亡。

  以上这几种方法大家千万不要尝试,以免损伤身体,对身体造成不必要的。

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