血瘀体质指的就是血液运行不畅，这种体制的人脸色暗沉，嘴唇发紫，局部经常伴随疼痛等。那么血瘀体质吃什么好?如何调理身体呢?我们今天就给大家推荐一种适合血瘀体质人饮用的保健茶桂圆核桃茶!
桂圆核桃茶专治血瘀体质好选择
桂圆核桃茶真的对于血瘀体质有所改善吗?桂圆也被叫做龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
常喝桂圆核桃茶真的有效吗?答案是肯定的，桂圆中含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效;研究发现，桂圆对子宫癌细胞的率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
桂圆核桃茶专治血瘀体质是真的吗?根据现代医学研究，核桃果中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
那么桂圆核桃茶怎么制作呢?其实制作方法也是相当简单的。只需准备一份桂圆加两份核桃冷水下锅，开锅后煮二十分钟，每天把这个当茶喝，然后把桂圆和核桃都一起吃下去即可治疗血瘀。
以上就是全部关于桂圆核桃茶的相关介绍了，希望小编的介绍能给您带来帮助，如需了解更多相关信息请看这篇文章：自制保健茶，养出好身体
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