说：“我是一个柔和、简单的人，在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处，有很多很的东西。平常工作不忙的时候，我喜欢呆在家里，上昼寝个懒觉，然后起来屋子，接着就是出去走走，去场买点菜，回来煮饭给自己吃，我会烧很多种好吃的菜(说到这里，她露出小小的语气)，不过都是些家常菜、下饭的菜，吃自己烧的菜我会吃很多饭，把在忙碌工作中顾不上注意的营养补回来。”
以为正常吃饭很重要，她不会像有些女演员那样为了节食不敢吃饭，胖就胖一点，顺其自然是最美的。说：“我瘦的时候会穿紧身衬衫，胖的时候就选择宽松、休闲些的衣饰，出现在别人眼前时，一样是比较好的形象。”
她说：“做演员这一行，生活规律会比紊乱些，天天工作消耗也大，由于工作忙，经常一个快餐盒饭甚至一块就对付了一餐，长期这样，维生素严重不足，所以要都补充青菜果蔬等，热量不高，还轻易饱，不会长胖的。”
说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想损害其它的动物。
由于在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。我到动物园去，走到老虎旁母老虎立马就会的护住自己的小老虎，你看，动物也是有感情的。
打个不恰当的比喻，如果我们到森林里去旅行，我们的亲人被野兽吃了，我们一定会很伤心。动物们也是一样。”
“但是我不会激烈的反对别人吃肉，也绝不别人也认同我的观念，和我一起吃素。朋友们一起出去吃饭我绝不会说：我是吃素的，你们不要点荤菜呀。要是你点了青椒炒肉，我也会吃里面的青椒。”
作为吃素两年多的“资深”素食者，觉得吃素不会是不健康的生活方式，肉类里含有的蛋白质，大豆和其它一些豆质品里也有很丰富的含量，而且也是很优质蛋白质，每一天的精力都很充沛。
事实上，社会的很多疾病，什么疯牛病呀，呀，甚至SARS，都是人食用肉类而导致的，所以吃素也免除了这些风险。
当然，要是吃素，就不要再挑食了。别再说：苦瓜太苦了我不吃，芹菜太硬了我不吃。素食者必需有一个很全面的饮食，要懂得什么是对自己好的，关于素食主义者来说，木瓜、豆浆、弥猴桃都是格外有益的食品。
另外就是要随时观测自己身体的状况。说自己可能是属于对自己身体比较的那一类人，我每年都要到医院去做两次全面的体检，里里外外检察，我觉得了解自己的身体状况很重要。但是哪里有点小小的不舒适也不用太紧张，毕竟自己还很年青，只要丰富饮食、睡眠再加上运动，身体自然会很好。
说起运动，喜欢羽毛球、保龄球、游泳，有时喜欢在家跳跳绳，有兴致的时候还会买来磁带教材，在家里练健身操，或者瑜珈。
说：“固然我对所有运动都不是太专业，可以说是玩耍性质，但是我喜欢运动，运动会让我饱满，饱满的人会自信很多，不是吗?”
说，如果不做明星，自己会选择做一个白领。她格外艳羡白领女性生活，觉得她们生活得既出色又美丽。以前在部队做过文艺兵，在那些困难的生活中我并没有想过我会有今天。
现在闲下来的时候，经常会幻想，要是我的生活走了另一条会怎么样?也许会是一个白领，靓丽独力，也许会有自己的办公室，有固定的休息，不像现在这样为了拍戏而连轴转。
由于演戏，得到了很多，但也付出了很多。演戏累了的时候会觉得自己如果只是到一个一般的外企做一个一般的文秘也许会更好，或者是好一点，做个办公室的治理职员，由于觉得自己很认真，喜欢帮别人安排事情和，所以做文秘或是办公室类的工作一定格外得心应手。
但是这些也仅限于想一想，现在的还是深爱着自己的工作，没想过要有多明亮，要有多发光，只希望把本职工作做好。毕竟--是她自己选择了这条。减肥，不一定要节食，顺其自然就能美哦。
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（编辑：多多）