看着自己的臃肿身体、下垂的赘肉，在内心大喊「我要瘦！」的人应该不少吧！？
好消息啰！今天要为大家介绍的是体内净化减肥法。美国好莱屋名媛因为常常面临要在短时间内瘦下来的情况，因此这个体内净化减肥法在名媛圈中大受欢迎。
■体内净化减肥法是？
所谓的体内净化减肥法就是在短期间内，将日常食用的食物全部替换汁的一种减肥法。像葛妮丝派特洛、瑞丝薇斯朋以及安海瑟薇这些名媛们，大多是买一般市面上有卖的东西，今天爱美网要教大家的是在自己家中也可以作到的体内净化减肥法。
一、绿色蔬果汁减肥法
现在绿色蔬果汁已经在众多的减肥法中或是美容界蔚为一种风潮。每天早上会饮用的人必定不少吧！？ 在紧急状况下必需要瘦身时，短期内连续3天饮用绿色蔬果汁，这就是所谓的名媛瘦身法。其实绿色蔬果汁的内容可以随自己喜爱来作调配，各家名媛所爱用的绿色蔬果汁的品牌是『BluePrintCleanse』，它内含波菜、羽衣甘蓝、苹果、西洋香菜、柠檬、小黄瓜。若是自己动手作的话，可以在每餐加入自己喜欢的食物，改变味道，或许因此而不会感到厌倦唷！