网曝李湘王岳伦离婚，第三者是小姨子李玲，而女儿则归李湘， 对此，王岳伦回应称，者已经对自己的家庭产生了影响，必要时将起诉。李湘和王岳伦结婚后因为生了女儿王诗龄而爆肥，不过凭借她惊人的毅力终于减下99斤，成为如今的时尚辣妈。那么，李湘是怎样减肥瘦身的呢?下面我们一起来看看李湘减肥方法吧!
李湘王岳伦离婚系 看辣妈李湘的减肥方法
1、植物油
应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，最好少吃。
2、奶制品
奶类是钙质摄取的主要来源，应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。
3、不要大量食用水果
不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也要注意。
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