[局部塑形]达人传授 4招瘦腰瑜伽重塑小蛮腰瓜子脸、傲人的、小蛮腰、紧实的臀部等等，这些都是MM们追求的目标。但是，腰部却是很多MM的硬伤。现在的MM长时间缺乏运动，所以变成了水桶腰。到底怎样才能瘦腰呢？今天，小编大家如何瑜伽瘦腰，让大家重新塑造小蛮腰。查看全文>>美体
[局部塑形]紧急瘦腰瑜伽 打造小蛮腰如何才能快速的让腰围变小一些？你可以学习瘦腰瑜伽，让你的腰腹变得紧致一些。今天减肥瘦身编辑将为你推荐几个紧急瘦腰瑜伽，让你能够在最短的时间内就缩小你的腰围，打造小蛮腰。查看全文>>
[局部塑形]三招瘦腰瑜伽动作 助你现水蛇腰但是快速的生活节奏加上工作的压力，女性的新陈代谢会变的紊乱。毒素就会堆积在体内排不出去，时间一久腰腹就会肿胀起来。如何瘦腰腹呢？瘦腰瑜伽动作可以调整肠胃的功能，促进肠胃蠕动，解决便秘的问题，从而让腰腹顺利减下来。查看全文>>
[美体]瑜伽疏通腰部气血 瘦腰又养生中医中，素有“腰为肾之府”的说法，因而，锻炼腰部可健肾强腰。一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部气血，中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作，同时还有瘦腰的功效哦。查看全文>>
[局部塑形]神奇瘦腰瑜伽3式 平腹往肥肉对白领们来说，最轻易发胖的部位莫过于腰腹部了，积累了不少的腹部脂肪可不是一朝一夕就能减下来的哦，但要是你肯努力以下这三套瘦腰瑜伽，一个月你就能发现游泳圈奇迹般的消失。查看全文>>瑜伽减肥
[局部塑形]教你3式瘦腰瑜伽 搞定水桶腰腰是脂肪的集中地，相对于身体其他部位，它是最轻易堆积脂肪的部位之一。盈盈细腰对于女性来说就比如明眸皓齿一样，都是令女性魅力加分之笔，做个小“腰”精是女人的美丽梦想。今天小编你三招的方法，圆你小腰梦。查看全文>>瑜伽瘦腰
[运动减肥]瑜伽母其弥雅 9式燃脂瘦腰瑜伽可塑造女性独有的优美线条，并能提升气质，美丽的中国瑜伽教母母其弥雅，今天要带大家一起来练瑜伽。母其弥雅瑜伽名声在外，如同郑多燕的减肥操一样受欢迎，想打造如她一般完美比例的身材吗?查看全文>>
[减肥瘦身]0难度减肥瑜伽 假期赘肉经过春节长假，相信众多爱美达人都或多或少的囤积了一些掩藏小肥肉，大鱼大肉之后，我们很有必要推荐一款补救措施。减肥瑜伽理所当然成为首选。减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，...查看全文>>瘦手臂瑜伽