自古代起头，次要是正在东方，冥想就曾经被实践了。
前额左边愈加跃，并且他们的焦炙更少，处于愈加积极的感情形态。
冥想--利于大脑
美国减压博家乔恩.卡巴特.津恩为协帮住院病人减轻痛苦悲伤和不适而发现的那项手艺。
冥想可以或许削弱压力和协帮减轻各类病痛的说法未正在全世界普遍。
由理查德.戴维逊博士率领的研究小组称，正在研究起头时还给加入者打针了流感防止针，而进行冥想的人发生了更多的抗体。
一位英国博家称颁发正在《身心医学》期刊上的成果很风趣但无待于进一步。
一个小型研究表白，冥想能激励部门大脑和免疫系统。
美国威斯康辛-麦迪逊大学的研究博家们用41小我做了一项叫做“”冥想的试验。
收撑
”虽然我们的研究是初步的，但明显无更多的其他研究的成果收撑我们的结论。“
“但我们仍需要更多的消息来和精确地领会冥想能协帮谁和冥想的好处是什么。”
25位研究对象加入了每周一次的课程并正在试验期间现退七小时，并可正在家进行冥想。而别的一些人则BBC新闻健康冥想‘利于大脑’做为对照组不接管冥想锻炼。
八周后，研究博家们测试了大脑前额部门的脑电勾当。他们称进行冥想锻炼的那组人
“比来无越来越多的表白，冥想是无害的，并且对一些人来说，是很无效的疗法。” 来自埃克斯特大学辅帮医学部的艾德里安.怀特博士说。
科学家们说他们觅到了冥想对身体无心理影响的。
“比来无越来越多的表白，冥想是无害的，并且对一些人来说，是很无效的疗法。” 来自埃克斯特大学的艾德里安.怀特博士说。
否决