12个治疗感冒中医小 不吃药也能治感冒(亲贝网配图)
中医认为,感冒初起时,尚在浅表,此时干预治疗,最容易痊愈。一岁以上、平时不经常生病、体质还不错的宝宝,如果只有轻微的症状,如流清鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞或咳嗽,可以先不吃药,多喝水,用一些推拿的方法来缓解。
中医退烧与西医不同,西医认为,感冒多是由病毒引起的,目前尚无有效的抗病毒方法,退烧药只是暂时退热。而中医认为,感冒初起多是因受寒,此时疏风散寒多会取得较好疗效。
1.小宝宝的外治法:捂囟门
“囟门”(指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”)未闭合的小宝宝感冒初期、发热时,父母可以洗净双手,将双手搓热,然后用手掌扣捂在宝宝的囟门上方,或是将一块小毛巾置放于盛有温水的杯子下,将毛巾先捂热,然后再用毛巾捂囟门。大约捂20分钟,宝宝的小鼻尖就会出汗,这样一天做三次,宝宝会明显好转。这个方法不仅能退热,同时能缓解宝宝鼻塞的症状。
2.感冒初起时的外治法:紫苏叶水泡脚
紫苏叶泡热水或煮3分钟,放凉至37℃左右,给宝宝泡脚,待宝宝鼻子上微微发汗即可。如果宝宝愿意喝紫苏水,效果更好。
3.发烧无汗时的外治法:清天河水200次
用食指、中指指腹,在宝宝的左前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹上,做直线推动,称为清天河水,频率每分钟200次。推拿时,可以在手指上蘸一点水,更利于退热。
4.发汗退热:葱豉汤
取带葱根的葱白三段,淡豆豉15克,一起熬水给宝宝喝。如果没有淡豆豉,仅用葱白熬水,也能起到发汗退热的效果。这个方法适用于风寒感冒所引起的发烧,包括发热无汗、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、舌苔薄白。
5.肚脐敷药:藿香正气水退烧
用药棉球蘸上藿香正气水,放在宝宝肚脐处,再用纱布和胶条固定,能起到退烧的作用。注意,藿香正气水一定要选择无酒精的,以免内含的酒精刺激并到宝宝娇嫩的肌肤。
咳嗽
感冒引发的咳嗽也分很多种,有寒咳、痰咳、热咳,中医对症治疗方法也不尽相同。不过,中医从辩证角度来看,“初咳在肺”,感冒初起时,可以用一些小儿推拿的方法止咳。
1.分推肩胛骨200-300次
用你的两拇指端分别从宝宝的肩胛骨内缘由上向下做分向推动,可以起到调肺气,补虚损,止咳的作用。适合于各种类型的咳嗽
2.揉肺腧穴3-5分钟
肺腧于背部第三胸椎棘突、左右两指宽的地方。用你的两手拇指或食指,轻轻按揉肺腧穴,3-5分钟。适合于各种类型的咳嗽。
鼻塞
感冒时,鼻黏膜发炎、肿胀,导致鼻子不通气,宝宝呼吸不畅,会感觉非常难受。
1.蒸熏法:葱白汤熏鼻子
葱白切碎煮水,把葱白水放在宝宝鼻下,让他自然呼吸葱白水的蒸汽,能缓解鼻塞症状。注意,煮好的葱白水可稍放凉一些,以免被蒸汽烫伤。
2.小儿推拿:揉迎香穴
迎香于宝宝小鼻翼的两侧,你可以用食指或中指的指腹,在这个上轻柔地按压5-10次,能起到缓解鼻塞的作用。
3.食疗法:葛根芫荽粥
葛根50克,粳米100克,芫荽10克。葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米,最后加芫荽碎末。这款粥有清热解肌的功效,适用于1岁以上流黄鼻涕、浓稠鼻涕的宝宝。
4.脚心外敷:热姜丝贴脚心
姜切丝,用锅炒干,炒出香味后,将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋固定在宝宝脚心,给他穿上小袜子即可。注意,姜丝要稍微放凉后,再给宝宝用,以免烫伤宝宝。
5.止鼻涕:按揉小鼻尖
按揉宝宝的小鼻尖,或用手指摩擦宝宝的两侧鼻翼,至局部发热为止,也能缓解流鼻涕的症状。