原标题: 揭轻松减肥的方法 打造易瘦体质不反弹
如何打造易瘦体质
声明：图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、未经壹图许可，
不得部分或全部转载，违者必究！
“体质”是指人体的健康水准和抵抗疾病、适应的能力，所谓的“易瘦体质”就是指因遗传、饮食、运动、新陈代谢等因素，导致人体较容易变瘦的情形。那么如何才能变成易瘦体质，获得轻松减肥的方法呢？易胖体质与易瘦体质之间是可以的，当易胖体质的人改善饮食习惯，合理控制饮食热量，并且运动锻炼，就会慢慢变成易瘦体质。
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“体质”是指人体的健康水准和抵抗疾病、适应的能力，所谓的“易瘦体质”就是指因遗传、饮食、运动、新陈代谢等因素，导致人体较容易变瘦的情形。那么如何才能变成易瘦体质，获得轻松减肥的方法呢？易胖体质与易瘦体质之间是可以的，当易胖体质的人改善饮食习惯，合理控制饮食热量，并且运动锻炼，就会慢慢变成易瘦体质。