网站首页 > 减肥心得> 文章内容

金泫雅曝运动减肥最好方法 每天打羽毛球减肥心得

※发布时间:2014-8-13 16:14:04   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  在2日的《演艺家中介》街头约会采访中,金泫雅自爆运动减肥的最好方法,她每天都会和工作人员和编舞老师打2个小时羽毛球,运用羽毛球来减肥。

  金泫雅拥有最佳S型身材,她平常是怎么保养的呢?在前天的《演艺家中介》街头约会采访中,金泫雅自爆运动减肥的最好方法,她每天都会和工作人员和编舞老师打2个小时羽毛球,运用羽毛球来减肥。

  泫雅称:“每天跟工作人员打2个半小时的羽毛球,跟工作人员,还有编舞老师三人进行打赌比赛,这样自己就更会努力打球,打赌一次一万韩元。”泫雅一直在这种打羽毛球的运动减肥方法,但是打羽毛球容易拉伤肌肉,那么我们应该如何具体实施这种健康瘦身法呢?