对于办公室OL们来说，久坐是常有的事，有时候甚至在办公桌前一坐就是一天。这种情况往往会造成小腹突出、臀部肥大、小腿水肿等等问题，不但会让你身材走形，还会让你身上的赘肉越来越难减。今天爱美网小编你两种局部瘦身操：一是利用原子笔按摩，有助美胸收腹，还可以舒缓小腿水肿哦；二是利用毛巾帮助腰腹臀进行拉伸瘦身操，有助于维持骨盆正确，紧实臀部。还等什么，现在就快跟着小编做起来吧。
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