许多隐性的负面情绪，都可能造成局部肥胖而影响瘦身结果。情绪是直接影响体态的一大因素，会让许多肌肉不自主地收缩，如果潜意识里无法舒缓紧张的情绪，做再多运动也很难伸展到需要放松的肌肉。
以下归纳了四种可能造成体态变化或局部肥胖的负面情绪，如果你发现自己有任何一种或不只一种的状况，最好能透过家人、朋友或专家的协助，来减少其所造成的影响。
许多隐性的负面情绪，都可能造成局部肥胖而影响瘦身结果。情绪是直接影响体态的一大因素，会让许多肌肉不自主地收缩，如果潜意识里无法舒缓紧张的情绪，做再多运动也很难伸展到需要放松的肌肉。
以下归纳了四种可能造成体态变化或局部肥胖的负面情绪，如果你发现自己有任何一种或不只一种的状况，最好能透过家人、朋友或专家的协助，来减少其所造成的影响。