局部减肥i?【御康堂医学研究院】中医扶正减肥咨询电话: 专家 咨询。中医认为减肥应从饮食、运动、中药健脾化痰、调补肝肾等方面着手，调体脏腑气血的平衡，将人体多余的脂肪代谢掉，从而达到健康减肥的目的。
一、不要急于求成。俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。要明白肥胖的人永远也不会与模特一样瘦，除非得了病。体重应当缓慢地下降，第一年可以将体重减轻10%。一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒，才能防止体重重新回复原状。
二、制定怎么减肥计划。如果你以前习惯吃大鱼大肉，饮食不规律，饱一顿饥一顿。那么你从现在开始就得纠正这些不良的生活方式。你应当“量出为入”，适当控制饮食，只吃八分饱，使你摄人的能量要低于你消耗的能量。对待运动也应这样，运动的，什么时间做，做什么项目，都应记录下来，作个减肥前后对照，以利于养成一种健康的生活习惯。 >>中医支招：秋天应该怎么减肥
三、运动加节食，一个都不能少。有的人贪吃美味佳肴，节食时间一长，就想大吃解馋。认为只要多运动，便能把它消耗掉。不过仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打半小时篮球，只要多喝一两罐甜饮料或多吃一碗饭，辛辛苦苦的减肥便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。
局部减肥i?中医扶正减肥·瘦出好气色
御康堂医学研究院中医专家深研《金氏类经全书》，近十年来，专注于肥胖症的研究与治疗，将金氏宫廷医术中的扶正疗与现代中医医学相结合，在继承金氏医学精华的基础上将传统外治与现代科技相结合，依据“扶正培补正气以愈病”的治疗原则。形成了符合现代人身体特征的综合性的减肥疗法——御康堂?扶正减肥疗法。其法秉承“减肥须调根本”的治疗，提倡“瘦出好气色”的减肥目标!采用“中医扶正调理、膳食管理、运动指导”的一对一差异化组合快速解决肥胖及其并发症。该体系方案在治疗各种体质的肥胖症及其并发症等方面，疗效显著。
扶正减肥疗法不只是减下肥肉，更主要的是调理肥胖人的偏颇体质及促进脂肪的消除，调理平衡，使失衡的五脏得到有效果的调整，并切实指导病人管理好自己的体重，有效防止肥胖并发症的发证，用科学的方法和观念健康减肥，使体质得到改善，从而达到健康长寿的目的。
1：中医辨证 体质调节
根据中医理论辨证施治，用传统中药调节肥胖体质，达到缩小脂肪细胞、肥胖基因启动的目的，从根源上实现减肥效果，此疗法方剂可追溯到《黄帝内经》。御康堂中医减肥专家团队根据现代肥胖情况进行临床分型，根据不同肥胖体质配伍不同辨证中药，最终达到改善肥胖体质、减肥同治并发症的目的。
2、中医外治 疏通
根据肥胖患者致胖原因以御康堂特色针灸为主，辅助创新药罐、火灸、推拿、药浴、耳豆、药浴、火灸等外治疗法。辩证选穴、配穴，中医外治帮助肥胖患者疏通、调理脏腑气血，纠正偏颇体质，培扶正气的同时，患者过度亢奋的食欲，减少能量的摄入，提高基础代谢，减少脂肪的合成，促进脂肪分解，达到扶正、减肥的目的。
3、高精仪器 消脂燃脂
御康堂专家团队严谨科学甄选巨资引进国内外高精专业减肥仪器，实现中医内调外治与高精物理治疗的完美结合。通过仪器直接作用于囤积已久的脂肪，加速脂肪细胞的燃烧分解，真正实现减肥不减水不减蛋白的科学减肥。
4：饮食调理 膳食平衡
根据不同体质，针对个人进行一对一饮食指导，推崇合理膳食，提供个性化的膳食指导方案，在不饮食兴趣、习惯的同时，科学膳食，防止反弹。
5：运动管理 促进代谢
简单易行，易的御康堂皇家御医运动管理方案结合现在人的体质特征，合理制定符合个人情况及兴趣爱好的运动方案，快乐减肥。
6：心理疏导 助力减肥
御康堂减肥专家通过心理疏导，帮助您树立积极、乐观、正能量的心态，既助长减肥的行动、恒心，培养良好的膳食、运动、作息等行为习惯，又能正确面对家庭、工作、学习、生活中的种种情况，充分实现扶正减肥，瘦出好气色(健康)的终极目标。
温馨提示：御康堂旗下团队有知名中医世家、名老中医传人等组成。御康堂经过数十年科研总结“御方中医体重管理体系”，根据个人体质调配重要方剂配合针灸等外治疗法，独创“中医扶正减肥法”为个人制定适应的饮食运动计划，让每个立志于体重管理的人士达到并保持理想良好的体重。
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