很多妹纸减肥后,身材却变得平板了,这可怎么办,下面小编你自制三种局部减肥茶,让你瘦的照样。
上身胖——菊花山楂茶
所需材料:菊花、山楂、柴胡、金银花、绿茶。
做法:用纱布袋将山楂、柴胡、金银花包起来,然后将药包、菊花、绿茶一起放入杯内,用开水冲入即可,每天可以当作开水来喝。
作用:很多女生都有虎背熊腰的情况,而这款减肥茶能有效排除身上多余的脂肪,加速新陈代谢,让你的背部越来越纤细。
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下身胖——冬瓜利水茶
所需材料:冬瓜皮一块、丹参、茯苓、黄耆、枸杞子一钱。
做法:将冬瓜皮洗干净备用,在锅中放入2000毫升的水,然后把冬瓜皮放入锅中,用小火煮20分钟即可饮用。
作用:亚洲女生的个子都比较小,所以下半身稍微胖点都会显得很壮,这款冬瓜茶能很好的解决下半身肥胖的问题。
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腰腹胖——丹参减胖茶
所需材料:丹参、陈皮、玫瑰花、赤芍、何首乌。
做法:用纱布将赤芍、何首乌、丹参、陈皮包起来,再把药包放入热水瓶,倒入1500cc的开水;在茶杯里放入玫瑰花,再滴入2毫升的药汁即可饮用。
作用:30岁以后,女性的腹部脂肪会变得越来越多,感觉会老态很多,所以想要解决游泳圈问题,可以多饮用此款茶,会让你的腰部变得越来越紧实。