局部减肥瘦身不瘦胸 局部甩肉有妙招！ - 红秀GRAZIA

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　　Point1：运动但不要节食

　　把重点放在运动而不是节食，光饿不动只瘦胸咯。做做瑜伽游游泳什么的，记得运动内衣穿好不然会下垂，上午玫瑰茶下午普洱茶当水喝，千万不要放糖，晚餐淀粉油脂的不要，瘦肉禽肉鱼类什么的很健康的，别放太多油就行。早晨吃好，这样新陈代谢水平才会高，午餐稍微下，不要戒淀粉,千万不要!否则你这辈子都别想吃淀粉了!一吃就飙肥。零食么，推荐你嘴痒的时候啃石榴，一颗一颗地啃。