年假结束了，经过一个年假的滋润相信不少朋友体重又明显上涨的趋势吧，年后赶紧减肥才是，春节各种美食摆在眼前，想忍住不吃都难，各种走亲访友，餐餐大鱼大肉想不肥都不行，年假结束大鱼大肉的日子也将告别了，快抓住减肥的黄金段，加速瘦身步伐。
排毒汤品
(1)黄瓜鸡蛋汤
黄瓜含有丰富的维生素C，能促进消化吸收，所含的丙醇二酸，可糖类物质转变为脂肪。纤维素对促进人体肠道内物质的排除和降低胆固醇有一定作用。
材料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法：黄瓜切成片，鸡蛋打散在碗中;将切片的黄瓜再切成段，鸡蛋搅拌好备用;锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入黄瓜片;水再次开后，倒入打散的鸡蛋;最后放几片胡萝卜片点缀，放适量的盐即可。
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