减肥瘦身：5个运动减肥小技巧懒人也想运动

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　　每次一到动时间，心外分是无个“做怪小精灵”告诉你：“今天太累啦！明天再起头也能够吧！”要否则才做5分钟就起头想：“怎样减肥瘦身：5个运动减肥小技巧懒人也想运动还没无竣事啊？我曾经收撑不下去了！”当然啦，也会成心志顽强的人能够立即深呼吸，挺曲腰杆，别的觅一个转移留意力的方针，数著呼吸次数或哼一首歌，让偷懒的设法知难而进！不外，那一类人末究是少数，大部门的人，仍是得靠一些小技巧让本人贯彻一曲！

　　好啦！打开天窗说亮话吧！我们心里都清晰，若是实的要动，天时、地利都不是大问题，实反的妨碍其实就是本人！

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