新定义
1 整体 笔直且有优美的肌肉线条,不能像火柴棍似的干枯、没有活力。
2 大腿 没有橘皮组织,且肌肉紧实,不。
3 膝盖 膝盖上的肌肉不松弛,关节未变形。
4 小腿 没有腿肚子,流线较好,而且不会过细,没有脂肪堆积。
5 脚踝 脚踝处一定要纤细、紧致,条感。
6 毛细血管 腿部没有明显的毛细血管“延伸”的痕迹,肤色均匀。
7 腿动力 强健而有力,不会因为运动量突然增大,或者天气原因而受到影响。
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