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【图】减肥效果好的酸奶有哪些?

※发布时间:2015-7-25 10:52:18   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  减肥最难以的就是汹涌而至的食欲,那么有没有能解馋又不会导致长胖的食物呢?有的,酸奶就是不错的减肥食物,下面就为大家推荐5款酸奶减肥食谱,在帮助你解馋的同时还能有助于瘦身,真的一举两得!

  酸奶减肥食谱 解馋又瘦身

  酸奶减肥食谱 解馋又瘦身

  1.青木瓜酸奶减肥法

  材料:酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。

  用法:当晚餐食用,一天1次。

  Tips:青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,及时把多余脂肪排出体外,去除赘肉、缩小肥大细胞、促进

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