每逢“假”节胖三斤,如今人们生活水平的提高,吃穿住行样样都不能太次,节假日尤是如此,你说好不容易放个假,当然得开心的玩,大口的吃,可长假之后量一量自己的体重就傻眼了,赶紧减肥吧,不过对于上班族而言,减肥可是个艰辛而繁杂的过程,那么就是是下面这四款不错的运动应用吧,在不知不觉中就可以将肥肉甩掉。
runtastic six pack
听名字就知道这款应用应该很霸气的说,不用羡慕别人的六块腹肌了,自己也可以通过锻炼来获得。
runtastic six pack 以高质量的视频和动画带领你完成高强度,个性化定制的核心肌群锻炼方案,再也不用担心自己的和努力用错了方向。春天就是运动的季节,给你的手机装上腹肌教练,把小肚腩变成六块强健的肌肉吧!
益动gps
通过手机内置的gps模块,自动记录你的运动轨迹、运动距离、平均时速、最高时速、消耗热量等数据,并进行统计及分析。支持跑步、骑行、滑雪等13种运动。
对于运动类的手机应用,相信很多用户更加关心它的耗电情况,益动gps在这方面不仅支持后台运动,且耗电更稳更少,同时在轨迹记录的准确度上也更加的精确。
每日瑜伽
瑜伽据说是减肥人士的最爱,但入门容易精通难,这款每日瑜伽从最基础的瑜伽动作手把手教你,相对于一位专业的私人教练。
教程、音乐、记录,每日瑜伽比你想得更加周到。在一间明亮的屋子里,打开窗户让风吹进来,随着舒缓的音乐,伸展你的肢体,躁动的世界似乎不再喧嚣。
计步器应用在目前的市场中有很多,但很少能做的像这样精致,除了拥有清新极简的界面,还有灵巧的交互和极低的资源占用。
moves可以让看到日常锻炼中每一个微小的变化,并逐渐养成良好的生活方式和健康的生活习惯。徜徉在明媚的春光里闲庭信步,停留之际打开手机,看到那天文数字般的步数,你肯定会惊讶地合不拢嘴。
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