没有时间去健身房，没有时间去晨练，看见日益堆积的‘游泳圈’，压力好大呀！”见缝插针的“微运动”在写字楼里格外流行：不需额外花时间和，只是趁工作间隙锻炼一把，何乐而不为？
最稀奇：女白领流行“罚站”
中午12点40分，根据网友提供的线索，笔者来到某公司，一走进这间公司，就看到一面空白墙壁前，三位年轻时尚（微博）的女孩，正身姿笔挺地贴墙站着。“曾经有不少人都说我们在罚站。”听闻笔者来意，“90后”员工小周笑着说，在办公楼上班，每天大部分时间都是坐着，而这套“罚站”方式，也是她加入了本地一个写字楼QQ群，打探而来的。
“吃了饭来站站，帮助消化。”同样站得笔直的陈女士则说，在两个多月前，自小周在公司宣传后，现在公司内的女员工，都会互相监督，每天中午自愿“罚站”半个小时。