【图】8个运动减肥方法2014-12-1

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　　运动是肥胖的克星，那么，那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢？下面，伊秀女性网编辑为你盘点8个最有利于减肥的运动方式，帮你加快新陈代谢，燃烧脂肪，成功瘦下来。

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　　1、游泳减肥法

　　在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动;而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

　　游泳是一项5...