原标题:最快的减肥食谱 白菜减肥最快最有效白菜是人们生活中的常见食材,就是因为常见,所以容易被大家忽视。白菜减肥食谱效果显著,而且不会危害人体健康,属于最快的减肥食谱,下面就一起来了解一下白菜减肥原理和白菜减肥食谱吧。
一、白菜炖豆腐
材料:白菜、豆腐、盐、鸡精、胡椒面、姜、葱。
做法:
1、把豆腐切成麻将大,用开水焯一下,去掉豆腥味;白菜斜切成片。
2、油少许下锅,6成热时放入姜和葱,烧炒后放入白菜翻炒一分钟,放入豆腐继续翻炒一分钟。
3、加入适量水,相继放入胡椒粉,鸡精,煮5分钟,加盐调味即可出锅装盘。
企业养老金涨10%安倍仍将“拜鬼”罗德曼为金正恩庆生2013年CPI涨2.6%黄牛破解12306网站公务员因离职郭德纲春晚过审美国致命寒潮熊猫之父获刑男童习合影走红健力宝原董事长除夕高速免费法院截留钱款女童虐婴案完整视频越野车装东北虎