原标题：养生保健：明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的上。他们在减肥道上无所，勇往直前。我们可以借鉴一下哦。
明星曝瘦身食谱6天瘦10斤
看看娱乐圈的明星，哪一个不是瘦得像纸片人。据说他们为了追求极致的瘦，根本就没吃过一餐饱饭。不过他们的减肥效果，却是大家有目共睹的。就来看看他们都吃些什么吧?
多吃纤维食物
特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。
：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身。
代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。