夏季柠檬减肥食谱柠檬醋减肥法
一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的效果。柠檬常耐保存的,含有大量的维生素C,可以防止牙龈红肿出血,还能够减少黑斑、雀斑发生的几率,具有一定的美白作用。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最佳。
柠檬和醋同样具有减肥作用,柠檬醋是真的可以养颜美容,换言之是一种非常健康的食品。要是你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,焕发,身材越变越好。但是柠檬和醋的酸度都很高,千万不要在空腹的时候喝太多。
柠檬海带减肥茶
准备材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。
制作方法:首先把海带洗干净后切成条状,放进小锅子里,加入清水和100克鲜柠檬汁煮开,放凉后加适量的冰糖调味就可以喝了。
功效:海带含碘,能够促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁可以舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的,饮用量可自行定,但不要经常饮用。
柠檬香蕉减肥茶
准备材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。
制作方法:先把杯子温热,放进菊花与柠檬,加入开水,盖上盖子浸泡五分钟,把柠檬菊花茶去渣,放进香蕉片,在茶中稍加浸泡就可以了。
功效:这是一道可以帮助控制食欲,从而来减肥的柠檬茶,柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生奇妙的化学作用,能够控制饥饿感,降低食欲,让你对各种美食毫无,轻松瘦身。
延伸内容:唐伯虎点秋香四川方言版,战争前线论坛,矢内里华,孔雀鱼怎么分公母,观赏龟的种类,鲁妹网,泷泽萝拉第一部作品,李宗瑞照片种子,商业大宋,李宗瑞 mia,巴中雷电击中巨蟒,foganglao在佛冈,大北农oa,游戏神童马桂木,四川方言笑话视频网,脆滑肉是什么地方的菜,泷泽萝拉av下载,拾年网80后,汕尾市民网,欢畅大领主,重庆高考排名,赣州信息港网络测速,重庆中小学zslpsh,四川重庆方言网,观赏龟的种类zadull,贵州方言网站,江西赣州人才网,刘惜芬受刑,重庆中学生,坐着火车去拉萨简谱,伊尔斯科赫,水族箱布景,重庆方言剧,lolfarm,027房产招聘网,西莉斯在纽约,七种武器之镇魂刀,suzhou.520hr.cc,活力佛foganglao,ngks-022,龙鱼图片,吉安永丰网,重庆中学生网老师,0755深圳旅游新闻,江西师大教务在线首页,袁宪千女儿,早乙露乙女 ed2k,110627来玩吧,重庆方言网西南,快乐大本营2010821,坊凌岭,兴国县将军网,ikan80,52worm,手机应用zwds,纸醉金迷三毛钱看,西南方言xindeshuo,218.5.6.212,zwds,澳客网机房故障,李修平,黄金渔场121107中字,0773桂林新闻网,高冈早纪真,336.tv,重庆市中学生信息网,友好kmqgsq论坛,中国好声音吉克俊逸,ipz159,坏丫头 音译,foganglao论坛佛冈,foganglao佛冈论坛,军情观察室20100119,dnf喜欢发射*非法字符*,tianyanmao.cn,tv336,永丰房价,yszy8,地图鱼怎么养,项城杀人案