很多人想减肥，可是又控制不住自己的嘴，想要去品尝一些美食。其实减肥也可以吃的美味，你知道减肥吃什么最好吗？你知道减肥的最好方法有哪些吗？今天小编为大家推荐一周减肥菜单，一起来了解一下吧
Day1菜单
早餐：酸奶1杯、粗粮吐司3片、苹果1个
中餐：红豆米饭、木耳白菜鱼汤、香辣鸡丝拌苦瓜、冬瓜蒸肉
晚餐：紫薯米饭、紫菜鲜菇汤、辣椒苹果炒鸡丁
下午茶：百香果雪梨蜂蜜茶
Day2菜单
早餐：纯牛奶1杯、茶香粗粮豆沙包2个、梨1个
中餐：荞麦面条、海带豆腐汤、西芹百合、香菇鸡丝
晚餐：蒸玉米1个、海虾毛豆冬瓜汤、三汁焖笋
下午茶：金桔柠檬蜂蜜茶
Day3菜单
早餐：杂粮豆浆1杯、南瓜粗粮面包1个、圣女果7颗
中餐：米饭1小碗、海带紫菜瓜片汤、豆腐金针菇、麻辣青笋鸡
晚餐：蒸地瓜1个、鲜淮山玉米排骨汤、菠萝滑牛肉
下午茶：银耳莲子炖雪梨
Day4菜单
早餐：紫薯琉璃汤圆1碗、葡萄5颗
延伸内容：重庆巴蜀中学,观赏鱼之家网站,重庆学校排名zslpsh,达赖拉嘛死亡,董小洁歌词,重庆中学生网,重庆学生zslpsh,活foganglao论坛,sixinsix,重庆中学生网家教,重庆言子儿笑话战争前线辅助论坛00game,ailehuo,宇丹卡盟,百炼成妖txt新浪,观赏蟹种类zadull,ycgll磨刀网,重庆学生网高考,溥熙来,驯服美嫂,foganglao佛冈本地,ggvod怪怪影视网,zwds手机应用,bf-267,重庆18680好,黄金渔场120912,b7610rom,百济营,0871昆明旅游人才网,蚌埠二中校史馆主,泷泽萝拉第三部,028成都交友网,于都论坛,不贞的爱欲,绮梦游戏,4ku8快播,0xc015002,战争前线辅助,联合早报 薄逼宫,重庆中学生学习论坛,lolg联赛,观赏鱼之家论坛zadull,9c8885,重庆言子儿网,本地foganglao最,西南贵州方言网,身骑白马原唱,永丰县论坛,92vs,歌词谐音网,四川话学习,超级梦幻现实,tta98,韩国旅游 xuanyucttw,蒙山县湄江中学,金炫澈坑人,重庆中学学习方法,宋小澄,雯京网,重庆土话有哪些,剀甲勇,金龙鱼图片,末世狩猎者燃文,河南安阳,炫舞林碟仙,foganglao佛冈佬,江西财大门户网,bjorkfont,崇义网,拾年网90后,南宫中学百年校庆,簿一波,方塘声控,克瑟隆废墟,abs141.torrent,芙蓉颜色书包网,广场舞论坛,雅士利emp,重生射雕之我是郭靖,偷青耗子,瓯江教务部,ballbust,水族器材,红梅花开简谱,干香鸡是哪里的菜系,南洋奇猴