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Ailee一个月内瘦身10斤 减肥食谱大公开

※发布时间:2014-10-5 10:14:21   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

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  Ailee(资料图)中国娱乐网讯 日,Ailee举行了第3张迷你专辑《Magazine》发行纪念记者招待会及Showcase。Ailee透露自己准备专辑时最大的:一个月瘦了10kg。

  Ailee还说道:一天吃500卡里,调整了食谱。一顿饭吃牛肉、鸡胸脯肉等蛋白质和2杯蔬菜汁,还有水果。并且,一天吃2顿饭,公开了自己的减肥食谱。

  她还说道:减肥的时候是最难的。每天都好像要晕倒一样,但没有真的晕倒。

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