想要拥有窈窕身材却又抵挡不住美食甜食的.怎么办.今天 小编给大家介绍几道美味的低卡食谱,让您吃吃喝喝也可以拥有让人羡慕的窈窕身材。
低卡减肥食谱:草莓三明治
材料:1 / 2片Mestemacher或其他致密3片面包;2茶匙奶酪;3片草莓;1/2 茶匙蜂蜜;适量黑胡椒
做法:将面包放在盘中,草莓蘸上奶酪放到面包上,再涂抹蜂蜜,撒上黑胡椒即可。
低卡减肥食谱:苹果香蕉花生酱
材料:2苹果片;2茶匙花生酱;1/4块香蕉切成小片;1/8茶匙糖;1/8茶匙桂皮;14颗越橘
做法:把苹果片平铺在盘子里,放上抹好花生酱的香蕉片和桂皮;如果喜欢的话还可加些越橘。
延伸内容: