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温馨提示： 女星何以保持窈窕多姿的身材?这跟女星们日常饮食分不开，很多女星为了好身材，特意制定减肥食谱，这些食谱能教你减肥吃什么好，怎么减肥呢?我们一起来跟着女星学习学习吧，看大S减肥食谱教你减肥吃什么。
看看中式减肥食谱，帮你轻松减肥。快看下面的中式减肥食谱
减肥食谱一：
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
减肥食谱二：
早餐：红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圆或大枣一把
中餐：西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
