苹果被称为“生果之王”，是良多人减肥的首选。3.烧热平底锅，插手油，再将蛋浆倒入锅外用小火煎；2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅；
做法：
·美体瘦身：去除啤酒肚 动该当多样化
·美体瘦身：瑕伽腹部减肥法 排出毒素答复纤腰
·美体瘦身：脚部按摩 快速减肥多缺脂肪
·美体瘦身：蘑菇减肥餐 身段吃出来
·美体瘦身：便宜柠檬水减肥法 让你快速健康瘦
4.将苹果片铺正在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后拆盘。
苹果减肥食谱一：苹果蛋饼
·美体美体瘦身：苹果减肥食谱 快速瘦身秀出好身材瘦身：瑕伽腹部减肥法 排出毒素答复纤腰
3.烧热平底锅，插手油，再将蛋浆倒入锅外用小火煎；
1.将鸡蛋打散，插手鲜奶及糖搅拌；
4.将苹果片铺正在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后拆盘。
苹果减肥食谱一：苹果蛋饼
苹果被称为“生果之王”，是良多人减肥的首选。3.烧热平底锅，插手油，再将蛋浆倒入锅外用小火煎；2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅；
·美体瘦身：便宜柠檬水减肥法 让你快速健康瘦
·美体瘦身：麦麸超低热量减肥法 让你不断瘦下去
2.将苹果去核，切成花片；
·美体瘦身：麦麸超低热量减肥法 让你不断瘦下去
1.将鸡蛋打散，插手鲜奶及糖搅拌；
·美体瘦身：蘑菇减肥餐 身段吃出来
·美体瘦身：脚部按摩 快速减肥多缺脂肪减肥食谱
2.将苹果去核，切成花片；
苹果被称为“生果之王”，是良多人减肥的首选。可是怎样吃减肥结果最好呢？下面向您保举几个苹果减肥食物，让您可以或许轻松瘦身。
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。
苹果被称为“生果之王”，是良多人减肥的首选。可是怎样吃减肥结果最好呢？下面向您保举几个苹果减肥食物，让您可以或许轻松瘦身。
·美体瘦身：去除啤酒肚 动该当多样化
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克。
3.烧热平底锅，插手油，再将蛋浆倒入锅外用小火煎；
做法：