1.喷鼻芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(能够给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。
2.锅内热油,七成热,倒入肉丝敏捷划散,炒至肉丝一变色即起锅备减肥食谱用。
芹菜木耳炒肉丝
3.洗净锅,沉新倒入少许油,七成热时顺次倒入胡萝卜、木耳、喷鼻芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,敏捷炒匀即可出锅。
做法:
冬天到了,气候越来越冷了,人芹菜减肥食谱 冬季减肥冠军们越吃越多了,体沉越来越沉了,减肥越来越少了。针对冬天减肥,3款芹菜减肥食谱让你轻松减沉,冬日也能够很轻巧医学`教育网汇集拾掇!
本料:喷鼻芹、木耳、胡萝卜、猪里脊、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。