减肥食谱7款山药食谱瘦身不瘦胸 打造丰满俏佳人图

　　怎样减肥不瘦胸呢?小编教你学会7款减肥丰胸山药食谱，让你拥有挺翘丰满的。

　　山药食谱一：塑臂丰胸粥

　　材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。

　　做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。

　　山药食谱二：美胸淮山奶

　　材料：优酪乳1瓶。淮山粉适量。

　　做法：淮山粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可食用。