准新娘对抗赘肉，减肥食谱还你轻盈身材。终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，突然发现自己已经“心宽体胖”，原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗?顿时担心起来。不用紧张，一切还有时间，只要试试推荐的婚前的一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材，不再是难事。
周一
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤
晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
周二
早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄
午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉
晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根
周三
早：乌龙茶、弥猴桃
午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
晚：牛肉、凉拌海带丝。
周四
早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个
午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个
晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根
周五
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤
晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
周六
早：麦片粥(一小碗)橙子
午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜
晚：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)
周日
早：绿茶、苹果
午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤
晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根
温馨提示：这份食谱可不得了，当然是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食法而设计的，两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。到那个时候，苗条轻盈的新娘定会信心十足的艳惊四射!
日本组合SKE48床照 疑遭前男友(图)
中国狗狗秀照引英媒关注【组图】
大堡礁的迷人海洋生物【高清组图】
古老的地下水迷宫：伊拉克坎儿井【高清组图】
现实版大力水手:二头肌有79厘米世界最大
火山喷发岩浆横流的壮观景象
英国十大神秘古老的特色迷宫【高清组图】
美国名模零下35度拍写真险丧命
[网评论员]扳、“”击，铁男也得倒
[理论]所有人的小梦想共同成就中国梦
[国际]俄同性恋男遭 反同情绪引仇杀/图
[经济]地方财政焦虑一季度卖地同比增46.6%
[教育]莫言受聘北师大国际协作中心主任
[辩论]过马带头闯红灯将被重罚，你怎么看？
网曝“三亚海天盛宴”内场：众多明星出现
日本车撞中国美国车，惨 自己看(组图)
乌克兰女权组织袒胸（组图）
二战时期乌籍妇女待（组图）
朝鲜人民军伪装爆红网络!（组图）
记者暗访少女：真为生活所迫？
西女红军遭的历史(组图)
有理？实拍风靡美国社区(组图)
香艳！裸身滑雪比赛（组图）
三点毕露，与猪裸睡批量照片