12款苦瓜减肥食谱 享瘦身材

　　1、苦瓜菠萝汁

　　材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。

　　瘦身做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打汁。加入蜂蜜即可。

　　2、苦瓜芹菜汁

　　材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。

　　瘦身做法：将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。