最健康有效的减肥食谱 一周狂瘦20斤不再是梦

　　健康减肥食疗食谱一：非常简单但却有效的减肥食谱，即是全流质减肥法，每天只喝水，除水以外脱脂牛奶或是去油的鸡汤都可以，这些都不限量，但是在喝这些同时千万不能吃别的食物。功效：清理肠胃、增强体质。食谱过程：一周。