夏天虽然已经过半了，但是这不妨碍MM们的减肥大业！如果说减肥是终身事业，那么夏天减肥必然是这个事业的重要时刻。想要摆上的肥肉，不一定要远离美食的哦！现在小编给大家推荐几款夏季减肥食谱，让大家能在美味中轻松达到减肥目的！
夏季减肥食谱1：排骨冬瓜汤
排骨冬瓜汤是夏季滋润清凉的一款靓汤，很多MM都非常喜欢喝的。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦；而猪排骨除含有大量的蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。把两者的精华融合于一锅汤中，必然是夏季减肥的最佳食谱了！
做法：先将排骨洗净，要用滚水煮过，去掉表面的浮沫，再拿出来洗净备用；而冬瓜去了皮和籽后切成块状；姜切片即可。然后将排骨、姜同时下锅，加入适量的清水，先调至大火，烧开后再转小火炖约1小时，再加入冬瓜块，继续炖至冬瓜块变透明，再加盐调味即可。
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