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明星减肥食谱 6天快速瘦10斤

※发布时间:2014-1-19 11:37:15   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

      【导读】银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材,那么,明星的减肥食谱究竟是怎样的呢?下面,小编将介绍明星的减肥食谱,让你6天瘦10斤!

      明星的减肥食谱:

      第一天:早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄乾。午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

      第二天:早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。

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