2款春季减肥食谱 润肠排毒超刮油

　　1.〔香蕉奶茶〕

　　材料：去皮香蕉2根、鲜奶300西西、冷开水200西西

　　做法：香蕉、鲜奶、冷开水，放入果汁机中打汁，置冰箱中当茶饮温服（可用微波或隔水加温）。

　　功效：滋补生津、润肠通便。适用于一般便秘。

　　注意事项：腹泻、胃酸过多、糖尿病、肾功能不全者，不宜多吃香蕉。