双菇苦瓜丝，听着名字就知道这里面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的减肥作用大家毋庸置疑，吃得苦中苦，方为人上人，吃得了苦瓜的苦，方能秀出纤美的身材。而蘑菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，还有着减肥的功效。下面就来介绍一下这道菜的做法。
双菇苦瓜丝原料：苦瓜150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。
双菇苦瓜丝做法：
(1)将苦瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;
(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净;
(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软;
(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。
双菇苦瓜丝功效：
香菇、金针菇能降低胆固醇;苦瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。
苦瓜 ，味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效，吃苦瓜减肥瘦身是个不错的选择。责任编辑：暗白
中金在线推出微行情服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送黄金、白银、利率查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索中金在线（cnfol-com）关注中金在线微信。
延伸内容：broncitt,601578514,螺的种类,qq雨后小故事动态图,清道夫是什么意思,80年代动画片,海鲜三宝,旮旯汤,wow一颗苦果,范式守约,彭家丽老公,牛播tv怎么看片,海青缘,恶魔右耳钉,郭思语抖胸,陈荣法,鳎图片,奇热网黑丝奇优,诱奸堂妹,手机游戏zwds,安丘李连收图片,gcco.tk,abs-130,江西吉安永丰,战争前线论坛00game,磨刀网,学习云南方言网,cf5月26日活动,坂上智代踢人,goldvish g8,彭泽网,花与蛇之孵化篇,shixong尸兄,扫射龙,南昌工程学院怎么样,拾年网80后动画片,台湾李宗瑞种子,租呀呀自驾,生炒鹌鹑,错爱难回下,温州大学瓯江学院教务部,于晓mona,四川方言小品,扫射龙颅村,123065上网导航,重庆中学生论坛,智能拼图,361度恶龙王子,piaocanlie,重庆言子儿网站,朱思芸,断剑之裔,站务管理,习辛,安阳房产信息港,foganglao最网站,80后武林,大余网,永丰县教育网,foganglao最有网,四川方言电视剧,32mm.pm,四川西南方言网,淡水观赏鱼的种类,华东交通大学是几本, 观赏螺之家zadull,杀戮原型,湖北经济学院朝阳网,演员王丽坤,太阳龟,江西永丰论坛,哎呀女朋友,cc omg,苹果螺图片,哈尔滨理工大学教务在线,齐马鸟高清影院,房奴网,四会车祸