四款经典黄瓜减肥食谱 让你享瘦

　　黄瓜又称青瓜，含有大量维生素C，富含水分，热量却只有15大卡/100克，是极佳的减肥食材。说起黄瓜的减肥妙处，简直数不胜数，下面为大家介绍4种健康美味的黄瓜减肥餐饮，让你清凉一夏，同时清理肠胃，排除毒素巧瘦身!

　　一、泰式黄瓜泡菜

　　500)this.width=500 align=center hspace=10 vspace=10 alt=四款经典黄瓜减肥食谱 让你享瘦夏天>

　　泡菜属于发酵食物，有益肠道，会加速肠道排除毒素，适合夏季减肥食用。这款黄瓜泡菜的思来源于泰国，制作快速又简单，但需要准备一些做泰国菜所需的常用调味料。

　　所需原料：

　　黄瓜适量

　　适量的盐，胡椒，凉开水，苹果醋，泰国鱼露

　　少量鲜姜、辣椒、葱、新鲜罗勒、薄荷、新鲜的柠檬汁

　　责任编辑：Magina共 5 页[2] [3] [4] [5]

　　中金在线推出微行情服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送黄金、白银、利率查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！

　　微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索中金在线（cnfol-com）关注中金在线微信。