近日，网上穿出李湘王岳伦离婚的消息，是真的吗?李湘参加最牛婚礼的照片被，不少网友发现她又复胖了，到底如何才能减肥不反弹呢?小编分享减肥食谱，轻松甩肉不反弹。
第一天：早餐1颗柳丁+半杯脱脂牛奶燕麦粥+5颗葡萄乾。
午餐一杯鸡汤+4片苏打饼+一杯水果沙拉。
晚餐1颗烤马铃薯配牛油+一杯水煮甘蓝菜+1颗苹果+1颗杏仁。
第二天：早餐半杯炖豆子+一个水煮蛋+一块英国松饼。
午餐奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘+一片起士+1颗菠菜。
晚餐一杯米饭+一杯炒青菜+一杯爆米花+红萝卜细条。
第三天：早餐一杯脱脂牛奶燕麦粥。
午餐菠菜沙拉+1颗水煮蛋+一片培根。
晚餐意大利面沙拉+一盎司咸饼干+1颗梨子。
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